Après Holi dont il restait quelques traces

nous décidons de nous aventurer en ville afin de trouver du tissu pour faire faire nos tuniques !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                           Nous prenons le tuk tuk .. et" roule ma poule " ou "accroche toi Simone " !

Nous sommes un peu deux zombis avec ce flot de circulation et ces klaxons

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                              dans cette fourmilière qui s agite de toute part dont certains se distinguent

 

                                                                        La chaleur aussi ... un bon petit jus serait le bien venu .... mais interdit !

                      retrouver la "civilisation" nous fait un choc !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et bien mesdames il faudra y retourner ... aujourd hui le marchand est fermé !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                    Nous y retournâmes ....

Toujours "vite fait " car il faut jongler entre les horaires de soins , conférence et yoga ... et puis c est fatiguant ! Oui vous pouvez sourire ...

                                                                                   Mais une fois dans la boutique .... on s émerveille !

    Pendant que d autres choisissent du tissus pour leurs saris

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                 ...  et nous patchworkeuse devant les tissus en coton !

Voilà nos petites emplettes faites , pas très esprit "panchakarma" ... mais qu est ce que ça fait du bien !  

 

 

 

                                                         Lors de notre séjour , nous avons eu la chance de participer à la fête de  HOLI

Moi qui n était pas très bien à ce moment là ... ça a fait l effet d un jus de fruits pressés rempli de vitamines , un cocktail revitalisant par toutes ces énergies positives qui émanaient dans l ashram !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                               « Holi » est la fête des couleurs

                                                                          Selon la croyance hindou on fête le triomphe du mal par le bien 

Elle se fait d’une façon haute en couleur ! Jeunes et vieux , médecins , employés , étudiants ou patients ... tout le monde y participe !

 

 

Les gens se jettent de la poudre intensément colorée et l’utilisent afin de se peindre , les visages deviennent une toile de peinture !

 

Il y a plein de mythes ou de contes hindous derrière Hôli. 

Elle est basée sur le conte de Hinranya-Kashyapu et son fils Prahalad ( le plus connu.)

Ils font également Holika-Dahan qui est un rituel qui a lieu la nuit d’avant Hôli.

On prépare un immense tas de bois pour faire un feu sacré. Les gens font des rituels religieux devant le feu et prient pour que leur maux soit détruits.  On peut voir des musiciens  et des gens qui dansent autour du feu.  Cette transition est un remerciement au dieu feu et un porte bonheur pour les Hindous.

(pour ma part j étais au fond de mon lit ...)

Dans l Ashram tout le monde se colore en se disant bonjour et tout devient haut en couleur !

Cette effervescence , joie et cette multitude de couleur a un effet de "vitamine " et de booster dans notre panchakarma .

Oui je me répète encore et encore ... mais c est vraiment une explosion de joie le tout accompagné de danse et musique !

Un vrai régal aussi pour les yeux que nous avons dévoré ....toujours avec les yeux ! Puisque nous n y avions pas droit !

 

 

 

Je dois être honnête ... nous étions dans l ashram à l abri de l effervescence de la foule extérieur et surtout des colorants bon marché et bien chimique ... qui peuvent vous laisser quelques souvenirs indélébiles pendant un certain temps ! 

 

 

                                           Et bien voilà après une semaine de préparation notre groupe est convoqué pour la purge !

                                      Nous savons que nous allons devoir boire un ou plusieurs breuvages et que ce n est pas très bon ...

                                                                                           Mais plus on est de "fou" ... plus on rit !

 

Effectivement beaucoup de sourires ...de nos thérapeutes lorsqu ils nous apportent la potion magique .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   Mais nous sommes tous joyeux et motivés !

                               Alors même pas peur !...

D abord nous avons une consultation avec le médecin afin de déterminer la quantité de purge , notre poids et notre tension ... toujours bien surveillés !

                                                                                   Pour moi ce sera 2 verres , d autres un et d autres 3 ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                       A la votre !

                                                                       "Elle est des nôtres ...elle a bu son verre comme les autres !"

                                                        Maintenant repos ...et boire de l eau chaude pour faire passer tout ça et direction ....

                                                                                                         C est partie pour une journée lit/toilette ...

                                                                                                                                                       Après vous serez nettoyée de l intérieur !

 

 

 

 

Vous pensiez manger indien ...un bon massala , korma ,naan etc ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et bien NON ! On vous prépare pour la purge de la fin de semaine ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            Alors 6h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                          Puis petit dej

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                          Repas du midi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                 

                                                    le goûter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                Et celui du soir

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Au début vous trouvez que c est assez sympa ...Puis le manque se fait ressentir !

                                                                                                                Le tout entre coupé par

                                   A 6h nettoyage de nez :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                 le yoga du matin et celui de fin de journée

 

                                    et le massage de 45min le matin et le soins de l après midi 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Vous ressortez .... comme une sardine à l huile ...

 

                                                                                Puis arrive le jour "J" .... le jour de ....

 

 

 

                                                      Mais qu est ce qu elle nous raconte ...pancha ...quoi ...Karma ...

Qu elle est cette langue ???

Et bien du sanskrit !

PANCHA= 5      et      KARMA= action

Le tout se traduit :

action de purification basée sur 5 étapes  

L âyurveda une médecine traditionnelle d Inde de plus de 5000 ans se transmettant par voix orale d où la difficulté de la dater précisément !

Le panchakarma est une détoxification

Les 5 étapes sont :

Snehana = ingérer le beurre clarifié

Vicechana =purger pour évacuer les toxines

Abhyanga = masser avec de l huile ( faire remonter les toxines )

Svedana = sudation ( faire ressortir ces toxines )

Basti = lavement très léger ( permettant d éliminer complètement les toxines)

Il s en suit :

Nasya = nettoyer les sinus

Shirodhara = supprimer les désordres nerveux à l aide d huile tiède

 

Voici un peu le processus dégrossi pour les novices ...comme moi !

Vous allez me dire ..."bon d accord ! mais pourquoi faire tout ça !!!"

                                                Ces 5 étapes vous permettront un meilleur fonctionnement du corps et de l esprit .

                  Pour moi , il s effectuera sur  15 jours et je dois vous dire que ce n est pas de tout repos !( même si le repos est exigé !) 

On vous conseillera de ne rien faire , pas d activité ,pas de tourisme , pas lézarder au soleil bref se laisser vivre sans rien faire , lâcher prise sans trop chercher le pourquoi du comment ...( ce qui est très difficile pour nous français qui voulons toujours savoir pourquoi ...comment , où !!!

 

Vous pourrez pratiquer le yoga , la respiration ( pranayama ) et la méditation . Pas de position sur la tête ou en équilibre sur un orteil ( LOL )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le tout bien encadré par des médecins qui seront là à tout instant si ça ne va pas afin de savoir si vous êtes male parce que vous êtes malade  ou si ce sont les effets de la détoxe .

Et je dois vous dire que ce sont le plus souvent les effets du panchakarma ! (excepté la tourista !)

                                                                             Car un autre point difficile après 3 ou 4 jours est ...

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                  Bienvenue à Kdham

Ashram , hôpital qui accueille des patients ...non vous n êtes pas des touristes en paréo allant faire votre petite détox tout en sirotant votre coktail au bord de la piscine et des buffets gargantuesques dans un lieu magique , exotique et calme !

                                                    Le paréo va se transformer en vêtements tout huileux que vous ne remporterez pas !

La piscine ... sera le bonheur de prendre une bonne douche ...quoi que nous devrons nous laver qu avec une poudre afin de ne pas s intoxiquer encore plus !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                            Les cocktails ...seront les tisanes de gingembre avec filet de citron et sirop de sucre

                                                                    

                             Le buffet ...comment dire ...sera assez répétitif ...mais pour une bonne cause ! ... faciliter LA DETOX !

                                                                             

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                      L exotisme ... il est bien là et vous dépayse !

                                                                                   La magie apparaîtra vers la fin des 15 jours ...pour moi !

Le calme ... malheureusement le modernisme a apporté la grande route où la circulation incessante ne permet pas de dormir la fenêtre ouverte ...mais c est un bon travail sur soi ...de faire abstraction de ce qui nous gène !

Mais pendant ces 15 jours nous allons être choyées ( les hommes aussi mais j ai décidé de mettre "ées" au vu de notre grand nombre , désolée messieurs !) par les intervenant , médecins et le couple qui nous encadre !

                                                                            En route pour le PANCHAKARMA ...